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LA DIFÍCIL TAREA DE VOLVER A LA RUTINA DESPUÉS DE LAS VACACIONES

Retomar la vida post vacaciones puede ser difícil para adultos y niños. Establecer horarios y tiempos diferenciados para las tareas, el ocio y el descanso en tiempos de clases es importante para la organización familiar y el establecimiento del biorritmo individual. La Dra. Edith Vega, nos ayuda a reconocer y superar este momento necesario pero lleno de estrés que necesita de una nueva adaptación cada año. Seguir leyendo LA DIFÍCIL TAREA DE VOLVER A LA RUTINA DESPUÉS DE LAS VACACIONES

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