QUÉ COSAS HAY QUE LLEVAR EN EL BOLSO PARA SALIR DE PASEO CON TU BEBÉ

Salir de paseo con tu bebé puede ser una linda aventura para él y para vos, pero también todo un caos si no te asegurás de llevar los elementos básicos en el bolso o mochila, para tenerlo bien alimentado, limpito y que disfrute la salida. La pediatra Florencia Nemirovsky nos hizo una lista completa de las cosas que tenés que llevar para que los dos disfrutes y disfruten y se diviertan.

Imprescindibles si nos vamos de paseo

Para limpiarlo:

  • Pañales: los bebés hacen sus necesidades cada dos o tres horas, por lo que tendrás que calcular más o menos el tiempo que estarás fuera para poner en el bolso el número de pañales necesarios. Poné algunos pañales más… por las dudas!.
  • Toallitas húmedas: perfectas para limpiar la cola del bebé. Son súper prácticas, porque también sirven para limpiarle las manitos o carita.
  • Cambiador: hay cambiadores que son muy funcionales, sobre todo los plásticos que se doblan fácilmente, allí colocarás al bebé con comodidad y lo cambiarás sin problema. Es importante que cada vez que lo uses vuelvas a guardarlo en el bolso así a la hora de salir no queda afuera.
  • Bolsas plásticas: por si llegas a estar en un lugar en donde los tachos de basuras no abundan.
  • Muda de ropa completa: por si se ensucia, se moja… Siempre se recomienda salir con una muda más, y que el abrigo, en todo caso quede adentro de la cartera.
    bebe-playa-sol-mar

Para alimentarlo:

  • Mamadera: pensar en las salidas y paseos y planificar la alimentación siempre es una buena opción. Para evitar imprevistos, la mamadera no puede faltar.
  • Babero: a la hora de alimentarlo no puede faltar, para que no se manche. Lleva dos por si acaso.
  • Una cucharita.
  • Leche en polvo premium en Sticks invidivuales: Inspirados en las madres actuales, que deben resolvermúltiples actividades, desde las tareas planificadas hasta innumerables imprevistos que se presentan sin pedir permiso y en lugares que no imaginamos, NutriBaby ha desarrollado unos prácticos y económicos Sticks NB3 (leche en polvo premium para niños de 1 a 3 años con hierro, probióticos y libre de gluten). Al llegar a los seis meses de edad, los niños necesitan comenzar con la alimentación complementaria ya que el bebé tiene ciertos requerimientos nutricionales que la leche materna y las fórmulas lácteas no pueden aportar. La fórmula de NutriBaby 3 en sus prácticos Stick brindan una solución simple para que los bebés tengan siempre su alimento estén donde estén y en cualquier momento.
    1 Stick + 100 ml de agua = 110 ml de fórmula premium
  • Hidratación: Si el bebé tiene pocos meses, aún no ha comenzado la alimentación complementaria y solo toma leche materna (o de fórmula), no es necesario darle agua en condiciones normales. La razón es muy sencilla: casi el 90% de la leche materna, y de las fórmulas, es agua; es decir, si toma el pecho, ya está bebiendo agua, poniendo en acción los mecanismos comprobados durante milenios que el organismo tiene para regular nutrición, equilibrio hídrico y temperatura. Lo que puede suceder es que, en verano, con las altas temperaturas ambientales, el niño tome más a menudo el pecho. De esta manera se alimenta e hidrata a la vez.
    Los bebés no pueden decir que tienen sed. De ahí viene precisamente la importancia de ofrecer el pecho o el biberón a demanda. A partir de los 6-7 meses, se le puede ofrecer agua (sin agobiarlo), especialmente cuando ya comienza a comer alimentos distintos a la leche. La única bebida que deben tomar los lactantes y niños, aparte de la leche, es el agua.
  • Papillas Nutribaby Orgánicas: son el perfecto complemento para bebés de 6 meses a más años, y sobre todo si vas de paseo. Son prácticos, están listos para comer en cualquier momento y lugar, y lo que es mejor son 100% orgánicos. Eso significa que tiene todos los controles de calidad y procesos que garantizan que dichos alimentos orgánicosesten cultivados sin pesticidas artificiales, fertilizantes o herbicidas.
    Los bebés y los niños son cuatro veces más susceptibles que los adultos a todos estos químicos, y los absorben más fácilmente. Además, sus órganos están en desarrollo, y el sistema digestivo no es capaz de romperlos y posteriormente eliminarlos. Algunas de estas sustancias pueden bloquear la absorción de nutrientes vitales para un crecimiento y desarrollo saludable.

Para que la pase bien:

  • Una manta: es necesaria para abrigarlo si se duerme, sobre todo si son pequeñitos. Para el recién nacido es esencial. Lleva una manta adicional para sentarlo (por ejemplo, en la plaza).
  • Un buzito o campera por si refresca. Aun cuando sea verano, no hay que confiarse.
  • Un juguete: lleva un par de juguetes que le gusten que sean funcionales, sencillos y de mucho color. Así lo mantendrás entretenido.

Para evitar picaduras no olvides un repelente de insectos.

  • Protector solar: A partir de los 6 meses de edad se aprueba el uso de protectores solares. Además, se recomienda no exponer de manera directa al sol a los menores de 1 año de edad.
    El protector solar es una medida de protección, pero no es suficiente. No hay que confiarse del protector solar solamente. Es necesario, además, tomar otras medidas de protección como evitar el sol del mediodía, elegir estar a la sombra, usar gorros y remeras. Siempre que el niño esté al sol es necesario protegerlo, ya sea que esté en la pileta, la plaza, la montaña, el patio de la casa o del colegio. Incluso en días nublados: las nubes dejan pasar el 75% de la UVA.

Como ves, con organización y mucho entusiasmo, tus paseos o vacaciones con tu bebé serán perfectos. Además, conforme vayan creciendo tendrán menos necesidades, por lo que tu bolso se irá achicando. Y los más importante: cariño, paciencia e ilusión…

Asesoró: Dra. Florencia Nemirovsky, (MN 102670)

Médica pediatra nutricionista y asesora de NutriBaby Argentina.

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